Spa et expérience thermale

Vivez une expérience thermale
en pleine nature

Offre unique de spa à Mont-Sainte-Anne, vivez l’expérience thermale ultime au Versant Mont-Sainte-Anne. Profitez d’un véritable havre de bien-être, conçu pour revitaliser le corps et l’esprit et entouré d’un paysage naturel spectaculaire. Découvrez notre gamme complète de soins et de traitements thermaux, où chaque détail est pensé pour créer une expérience thermale inoubliable.

*aucune réservation n’est requise

Heures d’ouverture

Profitez de l’accès au spa du lundi au dimanche de 10h à 21h

Tarification

Journée complète | 10h à 21h : 49,95$ par personne
Soirée | 17h à 21h : 35$ par personne

*tous les prix sont taxes en sus
*l’accès au spa inclus un casier et deux serviettes

Circuit thermal

Très apprécié dans les pays scandinaves, le concept de thermothérapie proposé par Le Versant Mont-Sainte-Anne consiste à alterner entre le chaud et le froid. Pour bénéficier d’une détente complète, il est recommandé de prévoir entre 2 à 4 heures pour le circuit. Tirant ses origines d’une tradition nordique vieille de 2 000 ans, ce cycle thermique implique une alternance entre le chaud, le froid et des périodes de repos.

Notre circuit d’eau est conçu pour vous offrir une relaxation profonde, favoriser la santé et le bien-être général. Pour maximiser les bienfaits, il est conseillé de suivre les trois étapes du cycle thermal dans l’ordre prescrit et de les répéter trois fois.

Étape 1 : Réchauffement du corps
Étape 2 : Immersion dans l'eau froide
Étape 3 : Période de repos

Durée : 10-15 minutes

Vous ressentirez une chaleur intense et transpirerez abondamment, ce qui est parfaitement normal et recherché. Votre corps emmagasinera la chaleur, dilatera les pores de votre peau et éliminera les toxines. Cette première étape du cycle thermal procure bien-être et relaxation. Poussez vos limites, respirez et concentrez-vous sur l’instant présent !

Étape 1 : Réchauffement du corps
Étape 2 : Immersion dans l'eau froide
Étape 3 : Période de repos

Durée : 0-1 minute

Après avoir été exposé à une chaleur intense dans un sauna, il est essentiel de refroidir votre corps pour respecter pleinement le cycle thermal et en retirer tous les bienfaits. La transition du chaud au froid crée un choc thermique qui referme les pores de la peau et libère de l’adrénaline, une hormone stimulant l’organisme.

Étape 1 : Réchauffement du corps
Étape 2 : Immersion dans l'eau froide
Étape 3 : Période de repos

Durée : 15-20 minutes

Après avoir expérimenté des températures extrêmes, il est temps de vous détendre pour conclure le cycle thermal. Profitez de nos aires de repos pour rétablir votre température corporelle, votre rythme cardiaque et retrouver un équilibre respiratoire et circulatoire. Après le choc thermique, le repos favorise la production d’endorphines, également connues comme les hormones du plaisir.

Massothérapie

Nos thérapeutes offrent une gamme complète de massages personnalisés pour répondre à vos besoins spécifiques. Profitez d’une expérience relaxante et régénératrice qui favorise la relaxation musculaire, soulage les tensions et améliore la circulation. Plongez dans un monde de soins thérapeutiques conçus pour revitaliser votre corps et apaiser votre esprit.